Testimonials:

Греция. Семинар-путешествие «Будь собой!» 6-15 августа 2012 года.

На семинар-путешествие «Будь собой!» с Еленой Холмогоровой я отправилась неожиданно для себя. Вообще не собиралась глубоко погружаться в психологию. Скорее, первоначально меня привлекла организация выезда: заботливая и мудрая Елена, хорошо выбранное место семинара, прекрасная Греция, великолепный отель и хорошая компания, потому что люди, которым интересно «про себя» — это всегда хорошая компания.

Но сам семинар дал такие результаты, которыми я исписала свой блокнот для путешествий и о которых я потом много думала, уже возвратившись в Москву. Елена очень аккуратно и терапевтично проводит занятие, работая с каждым членом группы отдельно, понимая. Какая именно глубина проработки нужна каждому. Было душевно, очень интересно и, что важно, безопасно. Инструменты и концепции, которые Елена давала, были мне неизвестны, но они очень хорошо «ложились» на душу – и я их взяла для себя. Вопросы личностной зрелости, самооценки и работы с ней всегда актуальны – и Елене удалось найти к ним очень интересный подход.

Ну, а возможность в свободное от семинара время посмотреть исторические места Греции, получая при этом ценные комментарии Елены, которая как психолог обрабатывает любую информацию и находит возможность очень точно донести ее персонально до тех, кому эта информация нужна – это отдельная ценность таких выездов.

Очень благодарна Елене за прекрасную организацию семинара. Это было отличное соединение отдыха душой с глубокой работой этой же самой души.

Ольга Гаврилова, журналист

Леночка! От всей Души благодарю тебя за нашу работу! 🙏

Бесценный опыт и результаты в развитии, мотивации на сверхдостижения, в управлении изменениями (данный опыт несу с собой по жизни!).

Отдельная благодарность за коучинг с нейроподходом! 👍

Работаю с тобой уже не один год! И наши отношения сохраняются на протяжении нескольких компаний, где я работала:

2000-2005 Агентство по инвестициям и лизингу;

2005-2007 Alina Group (Казахстан);

2007-2022 МТС.

Каждый раз восхищает твое отношение к клиенту: тактичное, экологичное и одновременно с этим реалистичное, в самую суть – настоящий профессионал!

Ценю тебя и дорожу тобой! ❤️🌺

Алина Шубина

Я педагог, разработала свою авторскую программу «Уверенность» для подростков. Провела 2 группы и обратилась к Елене, чтобы она помогла мне добавить больше тренинговых заданий, упражнений для подростков, с целью погрузить их глубже в осознанность своих решений и поступков. Мне очень помогли консультации Елены, потому что она обратила мое внимание на групповую динамику, на правильное начало и завершение занятия, я недооценивала некоторых  моментов.  После внедрения в свой курс советов, мои встречи с ребятами стали медленнее, я не стала торопиться давать материал, а мы стали глубже прорабатывать некоторые  моменты и результаты после прохождения курса очень обрадовали как самих детей, так и родителей.

Я очень благодарна Елене за внимание, поддержку и профессионализм. Информация дана была в сжатом виде, без воды, только то, что мне реально помогло улучшить мой курс.

Вера Гоц, педагог, руководитель Центра развития интеллекта «Скородум» г. Ижевск

Когда я пришла Елене, мой запрос был в проработке границ, обиды и самооценки. По ходу наших сессий я много поняла по поводу источников моих проблем, было больно и очень чувствительно лезть в проработку детских травм. Было решено найти точки опоры во взрослом возрасте и стараться не обесценивать свои достижения. Так же найти собственные методы расслабления и восстановления своих внутренних сил. Так я поняла, что лично мое самоощущение зависит от ощущения тела, поэтому тренировки и дисциплина для меня сейчас стоит на первом месте. Когда я вижу свои результаты в зеркале я и хорошо чувствую себя в обществе, как бы это странно не звучало. Но шаг за шагом мы с Еленой погружались в мой внутренний, запутанный мир. И постепенно распутывали мысли и переживания.

Я всегда знаю, что я могу обратиться к прекрасному психологу за поддержкой и помощью в разборе ситуации. От души могу порекомендовать этого специалиста.

Анастасия Игнатьева

Интересно, что сама Елена Анатольевна не демонстрировала «правильные» коучинговые сессии. Тем не менее, через структурно выверенную теорию и практические упражнения, между студентами, в каждом учебном блоке, задала высочайшую планку коучинга. Свидетельством тому, стало удивительное превращение группы индивидуумов, пришедших на курс в марте 2020-го, в коллектив внимательных друг к другу единомышленников, людей зажженных общим интересом и проникшихся взаимным признанием.
Эталон коактивного коучинга, или, если по-русски — коучинг с человеческим лицом.

Илья

Обратилась к Елене по рекомендации.

Это был мой первый опыт работы с психологом и очень удачный! Я настраивала себя, что возможно, придется дальше искать специалиста, но этого не случилось, с Еленой у нас сразу случился коннект, сразу случилось 100% доверие 💞

Мне понравилось, что Елена работает в нескольких направлениях, что дает более глубокую проработку с одним специалистом. Чуткая, добрая, профессионал!

Обратилась к Елене за помощью в карьерном росте, был затык: все условия для роста были и казалось, что желание тоже было, но новые обучения все оттягивались, развития не было.

На первой сессии «раскололся орешек», сразу нашли причину. Пару точных вопросов и мой мозг взорвался, сама я не видела и не чувствовала причины, оказалось, что цель вовсе не моя и этот карьерный рост мне совсем не нужен, что цель поставлена «от возможностей».

После первой сессии, меня «вырубило» на сутки, в прямом смысле этого слова, я сутки лежала в кровати и не могла встать, система перезагружалась 😄

На следующих сессиях мы начали искать, чем же мне действительно хотелось бы заниматься, где я еще могу реализоваться.

Это был нелегкий вопрос, так как я работала 12 лет в одной сфере и другим ничем больше не занималась.

Между сессиями ко мне пришла идея заняться массажем – это было очень странно, так как всю жизнь я проработала в продажах, и последние 2 года онлайн, на удаленке.

Елена провела мне несколько тестов, мы проверили мою совместимость с данным направлением, развеяли все сомнения и спустя 1,5 месяца нашей работы, я купила себе первое обучение по массажу.

Через 3 месяца я уже начала принимать первых клиентов в студии 🥰

Это один из самый серьезных шагов в моей жизни, кардинально изменить свою жизнь! Уйти из стабильного, 100% удаленного найма, с хорошим заработком, в совершенно новую для себя реальность.

Я очень благодарна Елене за нашу встречу, ту решающую первую встречу. За ее внимание, поддержку и профессионализм! 🙏❤️

Прошло уже 2 года с нашей первой встречи, я продолжаю работать, расти и развиваться как специалист по массажу, в этом году планирую поступать в мед.

Алина Касимова

Я вышла на новую работу и хочу поблагодарить вас за все то, чему вы меня научили за время нашего сотрудничества!

Когда я устроилась работать на руководящую позицию в банк, мне было очень тяжело адаптироваться на новом месте, выстроить работу с коллегами и начать достигать хоть каких-то результатов. Но вы тогда оказали мне колоссальную поддержку в этом направлении, но ценно для даже не столько рабочие результаты, сколько те инструменты которым вы меня научили.

Сейчас работаю я уже на в другом месте и мои коллеги отмечают, насколько быстро я вливаюсь в работу и как эффективно это у меня выходит. Даже спрашивают, как мне это удается😅

Когда мы только начинали с вами работать, я толком мне знала чего я хочу, меня вели какие-то ложные цели. Вы помогли мне их отбросить и выбрать тот путь, по которому я хочу идти. А сейчас я работаю в компании, которая мне нравится, на должности которая мне нравится и наконец-то я могу сказать что я нашла то самое место. Без вас всего бы этого не было в моей жизни.

Большое и искренне вам за это спасибо ❤️

Анастасия Севанько, IT, Product Manager

В марте 2021 г. я проходила программу «Долгосрочный коучинг» с Еленой, и это был довольно интересный опыт.

За три дня, вдалеке от городской суеты, в полной тишине и морозной свежести, в уютном теплом деревянном домике мы постепенно проникались тайнами долгосрочных отношений с клиентами в коучинге и не только.

Какие техники следует применять? Как удерживать внимание? Когда формировать важные паузы? Какая динамика существует в коучинговых отношениях?

Доверие, особенно мы остановились на нем, сделали пару техник прямо с Еленой и ушли с новыми ответами и вопросами – «каким образом именно я выстраиваю доверительные отношения?», «с какой скоростью и динамикой?».

Особенно заинтересовали техники для сохранения собственных ресурсов и устойчивости.

И да, Елена, да и мы все, создали безопасную и поддерживающую атмосферу, где можно было не бояться задавать вопросы и пробовать новые подходы, где можно было в покое познавать себя и не бояться проявляться.

Знаете, в таких случаях говорят «звезды сошлись»/ «наколдовали». Ведь это означает, что я нахожусь в нужное время, в нужном месте, с нужными людьми.

Полина Куркова

Я обратилась к Елене в момент полной растерянности и неопределенности в своей жизни. Мне нужно было разобраться в себе, понять, в каком направлении двигаться, какую профессию выбрать и в какой стране жить.

У меня было много страхов, связанных с принятием ответственности за свою жизнь и не поддаваться влиянию со стороны общества. Но после каждой онлайн-встречи с Еленой, я чувствовала, как в моих мыслях наводится порядок. Я начала понимать, как правильно реагировать на различные ситуации и как бороться со страхами.

А также Елена помогла мне разобраться с вопросом переедания на фоне стресса. Мы выяснили причину и я поняла как с этим работать дальше.

Во время консультаций, я всегда могла полностью довериться и открыться Елене, чувствуя ее поддержку, эмпатию, и готовность разобраться в моей проблеме.

Я безмерно благодарна Елене за помощь! Ее подход помог мне прояснить важные вопросы и принять решения. В результате я ушла с работы, которая меня не устраивала, переехала в другую страну, где чувствую себя как дома, и занялась любимым делом!

С уверенностью рекомендую Елену как прекрасного специалиста!

Дарья Красиева, фотограф

Делюсь своими впечатлениями об авторском курсе Елены Холмогоровой «Профессиональный коучинг», который я закончил в 2020 году. До обучения у меня было довольно своеобразное понимание коучинга, обусловленное тем, что я мог слышать от знакомых и в массмедиа. Согласитесь, что представление о коучинге, как профессии в обществе очень подвержено влиянию текущих новостей. Я уже работал как психолог в это время.

Курс дал мне чёткое понимание границ между сферой работы коуча и психолога и того, что эти сферы органично дополняют друг друга. Это было, я думаю, самым основным. Это создало у меня полную картину того, как работать с разными запросами клиентов, понимание того, что хочет от меня человек.  Коучинг, как профессия, стал для меня более человечным и неотделимым от нашей текущей жизни.

В процессе обучения мы получили инструменты для работы и теоретические знания. Огромное спасибо за предложенное разнообразие подходов и возможностей научиться их творческому применению.

Важно, что после курса мы уже были готовы к самостоятельной работе, поскольку обучение было подкреплено практическими занятиями, на которых мы могли сделать и свои первые ошибки, на которых могли начать применять полученные знания и навыки.

Отдельная благодарность Елене за создание объединяющей атмосферы в нашей учебной группе и поддержку.

Алексей Кривошеин