Testimonials:

Благодарю Елену Холмогорову за профессиональное решение моего запроса!

Я обратилась к Елене по рекомендации моей подруги. Мне важно было прояснить свое личностное и профессиональное развитие в компании, в которой на тот момент я проработала уже 7 лет. А еще мне было важно разобраться в себе самой, а не следовать советам эксперта.

Сначала я пыталась это сделать сама, но все больше запутывалась. В таком состоянии я и обратилась к Елене.
Мы быстро и четко разобрали все, что меня волновало, — появилась ясность будущего, мотивация, желание что-то делать и радость от того, что задачка решилась. При поддержке Елены я чувствовала себя безопасно и сама нашла выход. Теперь у меня есть четкий план действий! Рекомендую.

Екатерина Шарова, исполнительный директор

Елена как специалист пришла в мою жизнь не случайно. На тот момент требовалась эмоциональная поддержка и помощь разобраться в себе и понять куда я хочу двигаться дальше и в каком направлении развиваться. Благодаря Елене пришло понимание, что в первую очередь нужно прислушиваться к себе, к своим желаниям. Как правило у меня в голове фигурировало только слова «должна» и «надо», сейчас же я спрашиваю в первую очередь чего я хочу.

Елена очень грамотный специалист и приятной энергетикой, обладающая способностями подбирать стиль общения и нужные слова под каждого человека. Мне приятно было общаться и делиться своими переживаниями, не было ощущения барьера и пересиливания себя.

Работа Елены не заканчивается только проведением сеанса, она направляет интересную литературу и информацию для изучения и после активной фазы работы. Наши встречи привели к пониманию многих вещей, происходящих в моей жизни.

Огромное спасибо Елене за поддержку и желание помочь, не только как специалиста, но и за простое человеческое участие, которое чувствуется при каждой встрече!!!

Воробьева Светлана, СЕО-1

Хочу поблагодарить Елену Холмогорову за формат выездного тренинга «Долгосрочный коучинг»  12-14 марта 2021 г. на охотничьей турбазе «Хантер – Сервис».

Коучинг это не только про вопросы, но и практика тишины,

провести три дня в самом уютном уголке Удмуртии, исследование в коучинге и практику молчания — для того, чтобы вновь услышать тихий голос собственного «Я», но и умение слушать и прислушиваться к окружающим звукам.

Стоя на Ламбазе в окружающей меня тишине были трели птиц, треск деревьев, звуки ветра, шаги диких животных, и близко и далеко слышен был смех и плач, слышны были вопросы и ответы, откуда- то доносились аплодисменты и восторг, видны были прекрасные пейзажи природы, среди них и снежный вихрь и мягко падающие хлопья снега, все — это раскрывало тему упражнения.

Такое слушание может научить нас обращаться схожим образом и со своим беспокойством, с собственными мыслями и мыслями другого — слушать и видеть их. Не прогонять их, а позволять им звучать у себя в голове. Это упражнение может быть полезно для тех, кому знаком круговорот навязчивых переживаний, когда из головы не выходит какая-нибудь проблема, не дающая буквально ни сна, ни покоя. Не вовлекаться в поток, а услышать и увидеть свои мысли и клиента. А после позволить им прозвучать и стихнуть.

чтобы охватить своим вниманием как можно больший объем информации, воспринимаемой нашими чувствами: замечать буквально все звуки, запахи, движение воздуха, ощущения в собственном теле…

Спасибо Елена Анатольевна за прочувствование и прибывание в практике тишины. Умение слышать клиента, видеть его цели – это важная часть Коучинга.

Сегодня очень модно Хотеть!
А что вы хотите на самом деле?
А ещё?
Ответить на этот вопрос иногда очень даже не просто.
А на самом деле сильные вопросы умеет задавать Коуч.
Исследовать и отыскать ответ ваш искренний , настоящий поможет вам один из моих любимых методов работы в сфере психологии.
Я очень благодарна Елене Холмогоровой автору выездного тренинга «Долгосрочный коучинг», который я посетила в 2021 году. Он стал моим стартом в пути освоения огромного на сегодня поля психологии.
В очень теплой уютной обстановке мы изучали секреты долгосрочного коучинга. Мне Очень созвучны смыслы, которые прекрасно доносила Елена, что человек от природы талантлив и обладает потенциалом, который мы как коучи можем помочь рассмотреть и увидеть.
Ясное, легкое преподавание разных понятий психологи личности наполнило и расширило мое мировоззрение.
Я Рекомендую — учитесь, вдохновляйтесь прекрасным наставником, профессионалом своего дела и помощником в личном движении к целям, задачам и большим настоящим мечтам!
Хотите перемен? Изучайте коучинг…

Анна Лимонова

Я очень благодарна Елене за коучинговые сессии. После переезда в другую страну появилось много непониманий, неясностей в целях, как и куда двигаться, была некая растерянность в себе, все это создавало ощущение напряжения и тревоги. Её сопровождение очень помогло мне в преодолении трудностей в иммиграции. Я научилась смотреть на некоторые вещи (проблемы, трудности) с другой стороны, что проблемы теперь и не кажутся такими «страшными». Намного меньше стали напряжение и тревога. Появилась конкретика в каком направлении мне развиваться и работать, так как после миграции были сомнения по поводу своей работы.

После переезда так же были сессия, после которой я почувствовала уверенность и желание развиваться дальше. Её сеансы принесли мне ясность, открыли глаза.

Очень рекомендую Елену, и желаю хороших клиентов!

Врач-косметолог Индира Джаметова.

С Еленой Анатольевной я познакомилась тогда, когда моя семья стояла на грани большого семейного кризиса и нам, точнее моей маме, нужна была помощь. В тот момент я не знала какая именно помощь, опыта работы с психологом ни у кого из нас не было. Я очень благодарна судьбе, что именно в тот момент мне порекомендовали Елену Анатольевну. Она просто спасла мою маму в тот момент и помогла прожить период очень сложного развода и восстановления.

После того, как мамина терапия закончилась, я сама пришла в терапию. Тогда у меня не было конкретного запроса, я даже не понимала зачем я туда иду. Но также я чувствовала, что что-то идет не так в моей жизни, хотя внешне все было хорошо.

Сейчас я уже понимаю, что мне на самом деле нужна была поддержка, и мое чувство меня не обмануло. Елена Анатольевна помогла и помогает мне проработать неуверенность в себе и недовольство собой. Найти в себе ту женщину, которая много лет пряталась за образом сильной, независимой и все-решающей женщины, которая как-то по дороге растеряла свою женственность и уверенность в себе.

Также наша совместная работа выпала на время переходного периода в моей жизни — кризиса среднего возраста и кризиса в отношениях с мужем. Работа в терапии мне очень помогает прожить этот период, дает мне мотивацию и силы идти дальше. Я лучше понимаю себя, что я хочу, что я могу, а что лучше не делать. Учусь слушать себя. Раньше я слышала всех вокруг, но не себя.

Я начинаю понимать лучше своего партнера, могу объяснить его реакции. Это очень облегчает взаимоотношения в паре и взаимопонимание.

Я вижу, что у меня постоянно возникают новые запросы, мне очень нравится понимать и изучать себя, жизнь, людей. Терапия словно открывает глаза, и ты видишь мир по-новому.

Для меня работа с Еленой Анатольевной это незаменимая часть моей жизни. Не потому что надо, а потому что я этого хочу. Мне спокойно и легко с этим мудрым и добрым человеком, и я рада, что могу с ней поговорить и посоветоваться из любой точки мира! Это очень ценно.

Евгения Чиркова.

Я хочу выразить слова благодарности еxecutive-коучу Елене Холмогоровой.

Елена – настоящий профессионал в своей области и один из лучших коучей, с которыми мне доводилось работать. Я имела удовольствие работать с Еленой как индивидуально, так и в группе. Она умеет донести сложные концепции и принципы до понятного уровня, что помогает легче усваивать материал.

Кроме того, Елена успешно проводит групповые занятия и тренинги. Она умеет создавать атмосферу доверия и взаимопонимания. Ее занятия всегда интересны и практичны, а ее подход к каждому участнику индивидуален и эффективен.

Я благодарна Елене за ее труд и старания, которые она вкладывает в свое дело. Я уверена, что она помогла многим людям достичь успеха в бизнесе и личной жизни. Я рекомендую Елену Холмогорову как отличного коуча и тренера для тех, кто хочет развиваться и расти как профессионал и личность.

Профессиональный рост заставляет испытывать большой спектр эмоций и серьезную нагрузку. В этом состоянии важно структурировать информацию, объективно оценивать ситуацию, не поддаться страхам или излишней самоуверенности. Моей поддержкой стал коучинг с Еленой Холмогоровой.

Для меня ценность работы именно с Еленой заключается в её бережном индивидуальном подходе, который учитывает особенности моей психики, мой темп проработки вопросов. А еще –

в сложившихся между нами доверительных отношениях.

Елена помогла мне понять, что мотивирует идти вперед именно меня исходя из моих ценностей, а не сложившихся вокруг стереотипов. Наша работа по выявлению внутренних конфликтов дала мне возможность определить и проработать слабые стороны, научила опираться и правильно использовать сильные качества.

Сессии коучинга закончились, а знания и инструменты остались со мной на всю жизнь!

С благодарностью и теплом,

Елена Буриева,

Директор по развитию и правовым вопросам компании ZRV

Перед семинаром «Основы коучинга» с Еленой было ощущение, что я стою на распутье трех тропинок, и ощущение это меня не покидало давно. Семинар продолжался 3 дня… И если бы я хоть чуть-чуть не понимала в психологи, я бы сказала что это МАГИЯ! По окончании семинара я вышла другим человеком, чувствовала огромную силу в себе, уверенность, осознанность мыслей, целей. Не о каком распутье трех тропинок и речи не было. Было одно: ДОРОГА, точная, светлая и понятная ДОРОГА.  Пришли ответы на вопросы, которые меня мучили очень давно.

Огромное спасибо ЕЛЕНЕ за ее работу. Спасибо за чувство уверенности, за повышение качества жизни за легкость в жизни!!! read more

Я хочу поделиться своими впечатлениями о курсе «Психологическое консультирование».

Учиться было очень интересно. Все модули были разные, но составлены очень грамотно и продуманно: четко выстроенная теория и много практики.

Информация давалась наглядно, сжато, и только самое основное. При этом была рекомендована литература, подобранная таким образом, что читалась как увлекательная книга, а не как нудный учебник. В каждом модуле обязательно находилась животрепещущая тема, касающаяся не только лично меня и самопознания, но и проблем в окружении (ситуации в семьях друзей, родственников, коллег), решения конфликтных ситуаций, возрастных особенностей того или иного периода. Поэтому сложно выделить что-то одно – все было важно, интересно и полезно! На данном этапе обучение очень помогло, помогает и будет помогать в общении с моим окружением.

Изначально я пришла на этот курс для собственного развития и решения личных проблем. Но благодаря профессионализму, глубоким знаниям и многолетнему практическому опыту нашего педагога — Холмогоровой Елены Анатольевны, я получила инструменты, техники и методики, которые могу использовать и в повседневной жизни, и в своей будущей профессиональной деятельности. Я имею ясное представление о том, как построена психологическая консультация, с какими темами могут приходить люди, и главное — как им помочь. В достаточно сжатые сроки изучила максимальное количество эффективных техник консультирования, которые тут же применялись мною на практике — здесь и сейчас со всей группой.

Одним из самых интересных модулей для меня был коучинг, который вела Елена Анатольевна. Раньше я скептически относилась к этому направлению в психологической деятельности, но теперь полностью изменила своё отношение к нему. Елена Анатольевна очень увлекательно, искренне, с большим воодушевлением так раскрыла его методику, что я увлеклась и решила более подробно изучить коучинг  для дальнейшего применения.

Спасибо большое всем педагогам курса, особенно Елене Анатольевне, за то, что помогли мне в познании себя и окружающих и стали проводниками в удивительный мир психологии! Обучение рекомендую! read more