Хочу поблагодарить Елену Холмогорову за формат выездного тренинга «Долгосрочный коучинг» 12-14 марта 2021 г. на охотничьей турбазе «Хантер – Сервис».
Коучинг это не только про вопросы, но и практика тишины,
провести три дня в самом уютном уголке Удмуртии, исследование в коучинге и практику молчания — для того, чтобы вновь услышать тихий голос собственного «Я», но и умение слушать и прислушиваться к окружающим звукам.
Стоя на Ламбазе в окружающей меня тишине были трели птиц, треск деревьев, звуки ветра, шаги диких животных, и близко и далеко слышен был смех и плач, слышны были вопросы и ответы, откуда- то доносились аплодисменты и восторг, видны были прекрасные пейзажи природы, среди них и снежный вихрь и мягко падающие хлопья снега, все — это раскрывало тему упражнения.
Такое слушание может научить нас обращаться схожим образом и со своим беспокойством, с собственными мыслями и мыслями другого — слушать и видеть их. Не прогонять их, а позволять им звучать у себя в голове. Это упражнение может быть полезно для тех, кому знаком круговорот навязчивых переживаний, когда из головы не выходит какая-нибудь проблема, не дающая буквально ни сна, ни покоя. Не вовлекаться в поток, а услышать и увидеть свои мысли и клиента. А после позволить им прозвучать и стихнуть.
чтобы охватить своим вниманием как можно больший объем информации, воспринимаемой нашими чувствами: замечать буквально все звуки, запахи, движение воздуха, ощущения в собственном теле…
Спасибо Елена Анатольевна за прочувствование и прибывание в практике тишины. Умение слышать клиента, видеть его цели – это важная часть Коучинга.